Servicios de entrenamiento, readaptación y fisioterapia en Sevilla
Descubre nuestros servicios de entrenamiento, readaptación y fisioterapia diseñados para satisfacer tus necesidades individuales. Ofrecemos cualquier tipo de entrenamiento individualizado y enfocado en alcanzar tu objetivo personal.
VALORACIÓN FUNCIONAL
Proceso de análisis que permite identificar patrones de movimiento, restricciones articulares, déficits de control motor, de fuerza y compensaciones en el movimiento. Su objetivo es interpretar la funcionalidad del sistema neuromusculoesquelético de la persona evaluada en relación con la actividad específica de su contexto, facilitando una intervención precisa en la prevención de lesiones y optimización del rendimiento.
Un aspecto clave de la valoración funcional es que no solo nos indica qué ejercicios o entrenamientos debe evitar la persona debido a sus limitaciones, sino, sobre todo, cuál es su punto de partida y qué debe priorizar en su trabajo para progresar de manera eficiente.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Metodología de desarrollo de la fuerza aplicada a demandas específicas del movimiento, priorizando la estabilidad, el control motor y la transferencia a la actividad y los contextos de la persona. Se enfoca en potenciar la eficiencia biomecánica mediante patrones multiarticulares, variabilidad mecánica y adaptaciones estructurales optimizadas.
Además, debe integrar las dimensiones fisiológicas, es decir, las manifestaciones de fuerza necesarias para el desarrollo eficiente en la vida diaria y el deporte, así como la dimensión metabólica, relacionada con los sistemas de producción energética. La evidencia científica demuestra que el entrenamiento a altas intensidades no solo mejora el rendimiento deportivo, sino que también contribuye significativamente a la esperanza y calidad de vida.
FISIOTERAPIA
Intervención basada en la ciencia del movimiento y la neurofisiología para recuperar, optimizar y potenciar la función musculoesquelética. Se enfoca en la readaptación del tejido, la reeducación motora y la integración progresiva de la carga para mejorar la tolerancia del deportista al esfuerzo.
La fisioterapia es un pilar fundamental en el proceso RIOTS, especialmente en las primeras fases, debido a las herramientas que posee el fisioterapeuta para acelerar la recuperación del tejido y restaurar la funcionalidad. Más adelante, su rol es clave en la optimización del equilibrio neuromusculoesquelético de la persona.
En RIOTS, nuestras sesiones se desarrollan en un entorno de trabajo conjunto entre fisioterapeutas y entrenadores, incluso en la misma sesión, lo que nos permite un control preciso del proceso, minimizando riesgos de recidivas, lesiones asociadas y sobrecargas desde el primer momento en que identificamos banderas rojas.
BIOMECÁNICA DE CARRERA
Análisis del patrón de carrera desde una perspectiva de la ciencia de la física, considerando al cuerpo como un sistema global e integrado. Se evalúan variables como la postura, los rangos de movimiento funcionales (ROM), el timing coordinativo, la gestión de las fuerzas del corredor, el ataque al suelo, la frecuencia de zancada, la mecánica de brazos, la disociación torácico-pélvica, etc.
Su objetivo es optimizar la eficiencia mecánica, reducir el riesgo de lesiones y mejorar la economía de carrera a través de estrategias correctivas y entrenables. Todo esto se trabaja desde una dimensión técnica apoyada en la fisiología y los sistemas de desarrollos energéticos, entendiendo la interrelación entre estos componentes y su influencia mutua en la mecánica del corredor.
RENDIMIENTO DEPORTIVO
Capacidad de expresión óptima de la fuerza, velocidad, resistencia, movilidad y control motor/técnico en un contexto deportivo específico. Se basa en la integración de la biomecánica, la fisiología y los sistemas de producción energética para maximizar la eficiencia mecánica, la capacidad de producción de fuerza y la adaptación del deportista a las exigencias de su entorno competitivo.
El dominio en RIOTS de múltiples ciencias madres (Anatomía, Biomecánica, Fisiología, Teoría del Entrenamiento, Aprendizaje y Desarrollo Motor) nos permite aumentar significativamente la probabilidad de mejora del rendimiento de cada deportista que pasa por nuestras manos, garantizando una intervención precisa y altamente efectiva.
¿Buscas transformar tu físico y revitalizar tu mente en Sevilla? Únete a nuestro servicio de entrenamiento, donde cada sesión está diseñada para desafiar tus límites y promover un crecimiento personal sin precedentes. Con profesionales especialista, una comunidad de apoyo y técnicas de vanguardia, te ofrecemos el camino hacia una vida más saludable y activa. ¡Empieza tu viaje hacia el bienestar con nosotros hoy!
